0
Desarrollo personal │ 25 hábitos de la gente feliz y exitosa
¿Quién entre nosotros no desea ser feliz, saludable y exitoso? Con todo, uno puede perderse fácilmente en el camino. Por esta razón, a continuación les presentamos una recopilación de hábitos que pueden ayudarlos a alcanzar sus metas.
¿Qué hace que las personas sean felices? Estas son sólo algunas de las características que las separan del resto de la multitud.
1. No guardan resentimientos.
2. Rompen los esquemas.
3. Se rigen por una rutina en la que incluyen hacer ejercicio. Desarrollar hábitos saludables y apegarse a ellos requiere de práctica, pero una vez que lo haces, tu trama interna se hará sólida.
4. Cuentan con un grupo social de apoyo, de ese modo no malgastan su tiempo con gente negativa o tóxica.
5. No les importa lo que otras personas piensen. ¿Pierde acaso el sueño un tigre por la opinión de las ovejas?
6. No viven para satisfacer a otras personas.
7. Ven las situaciones difíciles y desafiantes como oportunidades para su desarrollo personal.
8. Manejan bien el rechazo y son tenaces.
9. Se sacan tiempo para sí mismas. Ya sea dormir ocho horas cada noche, hallar 15 minutos para leer el periódico en paz o una hora para ir al gimnasio, dedicarse un tiempo a sí mismos es una prioridad para ellos, exactamente como sus demás necesidades. Cuando cuidas de ti mismo, tu impacto sobre las demás personas es mayor.
10. Son espirituales. Lo cual no significa necesariamente que sean religiosas. Podría ser también destinarle un tiempo a la reflexión a través del yoga o la meditación.
11. Hacen ejercicios de respiración.
12. Saben que no se puede "tenerlo todo" y son felices respecto a a ello porque consideran que el mundo sería un lugar aburrido para ellos de otra manera.
13. El miedo no las detiene, están listos para asumir riesgos.
14. Saben cómo decir "NO". Estas personas han aprendido a establecer límites.
15. Aprendieron mucho de otras personas a quienes admiran. O tuvieron un gran mentor u observaron cómo aquellos cuyo ejemplo de vida les gustarían imitar manejaban distintas situaciones.
16. Siguen sus instintos. No sólo cuentan con una visión de futuro sino que la siguen.
17. Dan sin esperar nada a cambio.
18. No son pretenciosas ni engreídas.
19. Las mueve la pasión. Creen genuinamente en lo que están haciendo.
20. No se quejan.
21. Se rigen de acuerdo a valores fundamentales en su vida profesional y personal.
22. Son felices aún cuando nadan contra la corriente.
23. Acaban lo que empiezan.
24. No se comparan con otras personas.
25. Quieren que tú también seas exitoso.
Publicar un comentario